1、《精神分析导论》（Jand Milton等）这本书清晰介绍了精神分析学派的发展历程，详细介绍了对精神分析的批判、研究、扩展以及跨文化精神分析，语言流畅，对重要概念的阐释清晰，看完会对精神分析形成轮廓。

2、《弗洛伊德及其后继者—现代精神分析思想史》（斯蒂芬.米切尔/玛格丽特.布莱克）精神分析流派内部百家争鸣，在学精分过程中很容易“只见树木，不见森林”，，这本书梳理了精神分析流派重要时期、代表人物和主要争议，作者对精神分析整个流派的发展有着精妙的比喻和深刻的洞见，是系统学习精神分析不可缺少的一本书。

3、《存在主义心理治疗》（欧文.亚隆）孤独、自由、无意义和死亡是每个人都要面临的存在的终极议题。静下来反思这四个问题，会让你对自己和人生有深刻的体悟。欧文.亚隆写的的专业书籍和他的小说一样，流畅优美，是一本可以推荐给所有人阅读的心理书。

4、《存在心理学》（罗洛.梅）罗洛.梅是欧文.亚隆的老师，是“美国存在心理学之父”，也是人本主义心理学的杰出代表。20世纪中叶，他把欧洲的存在主义哲学和心理学思想介绍到美国，开创了美国的存在分析学和存在心理治疗。 所以想要深入了解存在主义心理学，追根溯源，还是要读罗洛.梅。

5、《焦虑的意义》（罗洛.梅）二刷，本书是存在主义心理学大师罗洛·梅的代表作，对个体焦虑和社会焦虑问题有深刻的洞见。我们生在一个充满焦虑的时代，正如帕斯卡所说，人们最需要的是想方设法不去“想到自己”，因为一旦他们停下脚步自我沉思的话，他们就会感到悲怜和焦急。而人们为了逃避焦虑而采用的各种心理防御机制（物质滥用、虚无主义、滥交.....）会带来更大的空虚。罗洛.梅对上世纪50-70年代美国社会的预言正在当代中国上演。

6、《我们内心的冲突》（卡伦.霍妮著）《我们时代的神经症人格》与《我们内心的冲突》，这两本书是我反复读过多遍的心理学著作，非常建议读英文版，中文版翻译得比较晦涩，但依然不失为一本极好的书。在临床咨询中，霍妮的理论帮助我从文化、关系和情境的角度理解来访者；在生活中，霍妮的思想也帮助我去理解自我和我们所处的时代。霍妮抛出一个问题：我们该怎样面对自己内心的冲突？也许，我们屈迎别人，暴虐无度，恐惧回避…..不过是为了逃离自己。不过是以“假我”压迫“真我”，让真我无法自由。读罢你会在内心更加呼唤“真”，更有勇气投入真实的生命。

7、《自卑与超越》（阿尔弗雷德.阿德勒）至少读了5遍的一本书，阿德勒旗帜鲜明地提出“自卑是本能”，“自卑具有普遍性，自卑是推动我们的人格动力，越自卑，越超越”，读过这本书的任何人都知道，他不是在讲鸡汤。阿德勒的书是写给所有人的，每个人都能从中受益，摘几句，送你们：“孩子喜欢用喜怒哀乐支配大人，这是他们惯用且奏效的把戏，长大以后，如果还想用这种情绪支配别人，那就幼稚了；过去和心理创伤都不能支配你，无论经历过什么，现在的你都能选择未来；人生没有那么多苦难，是你让人生变得复杂了，其实，人生单纯得难以置信； 自己想要迎合的标准越多，自己真正热爱的反而越容易被搁置。”

8、《妈妈及生命的意义》（欧文.亚隆）妈妈对我们的一生会有什么样的影响？这本书试着用文学加心理学的方式回答这个问题。欧文.亚隆是心理圈最会写小说的人。在这本书中，亚隆回顾了他和自己母亲的关系，很真实，也很犀利。书中讲述的咨询故事也很启发人。作为咨询师，越来越能从治疗层面理解亚隆。比起刚开始做心理咨询，现在自己更加温和，比如，不会再轻易剥夺来访者的自我防卫，除非有更好的可以取代；比如花更长时间去建立关系，不再那么框架化地看待来访者，更尊重来访者。

9、《探索梦的原野》（罗伯特·伯尼克）作者是一个很有智慧的荷兰心理学家，他在书中说“我们醒来，尝试控制我们的梦，用解释驯服它，然而，梦却是天才之举，从梦里的角度，我们可以知道，谁都不是造梦者。”我们的梦太丰富，之前看《盗梦空间》这部影片，觉得每一帧都想暂停，有太多可讲解的地方了。关于咨询师如何进行梦的工作，伯尼克有个很有趣的比喻：“有时候，梦的工作就像是钓大鱼：对于基本的情感，我们要时而拉紧，时而放松，而钓鱼者要时刻小心连着鱼的线一定不能断。”这根线就是问话。梦的工作过程就是不断地进行问话的过程。梦的工作者会对梦者不断地问话，带着梦者去发现躲在梦中阴暗角落的自我。当梦者看到结果的时候，梦者就不会对原有的负面的东西对抗，而是去面对，去接纳，因此就产生了治疗效果。问话是重点，而诠释是关键。伯尼克认为，时机对诠释很重要，“诠释把我们从做梦的过程引向意义的理解，所以诠释会使我们丧失对做梦本身的探索。”总之，我们都要学会尊重梦，感受梦，探索这片神秘原野。

10、《拖延心理学》（简·博克／莱诺拉·袁）各位深度拖延症患者，坚持看完这一本，等于深度治疗一疗程。本书的两位作者是实战派，他们的拖延工作坊和心理咨询功力都让这本书变得更实用，不是纸上谈兵。作者戳穿了我们掩藏在“拖延”面具背后的真相，“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。”比如我们是用拖延安慰我们的自卑心：“就是我拖着没做，如果我去做，我就能做的很好”；用拖延替我们做出了被动选择：“好吧，我原来做不来这件事”；用拖延来逃避对成功的恐惧“我不能过的太好，一旦成功，必然会带来其他方面的丧失”，你总能找到适合自己的一款原因。知其然，知其所以然，才能治本。

文章来自：知乎精选