11月24日至12月15日,学生服务中心学生教育办公室举办了“魅力交往”人际关系拓展团体心理辅导活动,活动分四次进行,来自我院各系的15名同学在六号楼团体心理辅导室参加此次活动,由学生服务中心段琳老师担任指导老师。
在第一次团辅活动中,段老师以“微笑点点头”游戏作为热身活动,使成员拉近彼此距离,也让大家切实感受到人际互动给我们带来的温暖感受。段老师谈到魅力交往的第一步就是倾听,通过角色扮演让成员直观感受到良好倾听者与不良倾听者在眼神、表情、语言、动作方面的不同表现。
在第二次团辅活动中,段老师带领成员们学习魅力交往的第二步——沟通。通过“画一画”、“突围闯关”、“电码传递”等活动环节,让同学们体验到沟通中最重要的就是学会站在他人的角度理解问题,将自己的想法有效的表达给对方。也通过信任圈游戏,让团队成员突破心理防线,提升团队凝聚力。
在第三次团辅活动中,段老师以“八仙过海”作为热身游戏,激发成员间的团队意识。随后介绍魅力交往的第三步——情绪调控。通过16种表情模仿,让大家感受情绪的多样性与感染性,了解情绪对我们生活、人际关系等的影响,通过“魔鬼与天使”的角色扮演,体验理性认知、情绪调控的过程。
在第四次团辅活动中,段老师以“沟通圈”“优点轰炸”等游戏,使成员深入互动,以团队的力量促进个体成员的成长。随后通过“夏令营”游戏,引导大家了解魅力交往第四步——人格魅力。活动最后,成员纷纷发表自己的感受,不少人觉得对人际交往有了全新的认识,在活动中突破了自己,感受到团队成员的温暖,甚至有位男生提到从来不与人交流的自己,第一次跟人说了这么多话,大家也对他的成长报以热烈的掌声。
至此,本次“魅力交往”人际关系拓展系列团辅活动圆满结束。
文图:心理志愿联盟 组织部